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太空漫步機(jī)跑步機(jī)大家覺得哪個(gè)更好?

  • 提問者:本身的性質(zhì)
  • 地點(diǎn): -
  • 瀏覽次數(shù):2347
  • 提問時(shí)間:2017-07-02 03:15:21

已有回答(1條)
  • 太空漫步機(jī)的獨(dú)特優(yōu)勢
    1、太空漫步機(jī)放松身體效果好。跑步機(jī)上跑步是屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,而太空漫步機(jī)則是相對輕松的,如果只是想要放松一下身體,特別是腿部肌肉,選擇太空漫步機(jī)會(huì)更好。
    2、太空漫步機(jī)運(yùn)動(dòng)損傷小。在跑步機(jī)上跑步,對身體關(guān)節(jié)的沖擊會(huì)比較大,而使用太空漫步機(jī)時(shí),雙腳是不需要離開兩個(gè)踏板的,對于關(guān)節(jié)部位的沖擊相對來說比較小,運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)相對跑步機(jī)來說要小。

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