一般人對(duì)彈簧床墊常有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),以為“軟”就是舒適,或是認(rèn)為老年人就應(yīng)該睡“硬一點(diǎn)”的床。太軟的床墊,睡起來雖然舒服但容易陷落,導(dǎo)致翻身困難;而太硬的床墊則不能適當(dāng)?shù)爻型猩眢w各部位,反而對(duì)脊椎形成更嚴(yán)重的慢性傷害。
,就是先了解床墊的主要結(jié)構(gòu)是否符合人體力學(xué),是否可提供人體適度的支撐,在躺臥其上時(shí),能維持一種*自然舒適的狀態(tài),沒有絲毫壓迫與勉強(qiáng)。
第二,測試床墊的彈性硬度,由于人體脊椎并非呈一直線,而是s型,因此需要適當(dāng)?shù)挠捕戎危粡埜挥袕椥缘膹椈纱矇|,才能獲得舒適的睡眠。
第三,考慮床墊的尺寸大小,選購床墊時(shí),將個(gè)人身高加上20厘米為尺寸,這樣給頭及手腳伸展留有空間。
第四,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)床墊的軟硬彈性需求不同,尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習(xí)慣,太軟的床墊易塌陷,起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。
第五,選擇值得依賴且有良好信譽(yù)的知名品牌。不要盲目迷信進(jìn)口床墊,而要看廠家產(chǎn)品質(zhì)量保證書。
第六,放松心情以各種姿勢(shì)試躺、翻轉(zhuǎn),感受床墊對(duì)身體各部位的接觸與支撐,在試躺時(shí)感受其床墊的觸感及軟硬度。
床墊推薦一下比較好的品牌:穗寶、 席夢(mèng)思、喜臨門、大自然、夢(mèng)神、這些牌子不錯(cuò)的!
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