z太陽君

適合在家里健身的器材：

跑步機：跑步是被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的*有效、*科學的有氧健身運動，所以跑步機就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的。

健身車：具有自行車不可比擬的優(yōu)點--它可以讓你自由發(fā)揮騎行的速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等。

劃船器：“劃船”時身體每一個屈伸動作、每次劃槳的劃臂動作，使大約90%的伸肌參與了運動，因此它對平時幾乎不參與任何動作的伸肌來說，實在是受益無窮。

太空漫步機：又稱為橢圓運轉(zhuǎn)機，是一種新出現(xiàn)的健身器械。

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吳經(jīng)理

[湖北今泰裝飾小吳13545395697為您解答]
家用的跑步機,橢圓機,健身車都是不錯的，男性的話室內(nèi)單雙杠,啞鈴,臂力器這些價格都很便宜，女性可以做瑜伽.這些都比較適合在家里健身.跑步機價格基本都在2000-5000元左右，橢圓機價格在1500-4000左右.健身車的話便宜的一兩千就能買到. 單雙杠,啞鈴,臂力器這些幾百塊就能買到.

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victory-sun

家用的跑步機、橢圓機、健身車都是不錯的，男性的話室內(nèi)單雙杠、啞鈴、臂力器這些價格都很便宜，女性可以做瑜伽。這些都比較適合在家里健身。

跑步機價格基本都在2000-5000元左右，橢圓機價格在1500-4000左右。健身車的話便宜的一兩千就能買到。 單雙杠、啞鈴、臂力器這些幾百塊就能買到。

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