不知道啊 百度一下
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很多的孕婦都小心翼翼的吃東西,吃之前都會先向網友或醫(yī)生咨詢一下。孕婦可以吃番茄醬嗎?這個問題不是孕婦都問過的。
當然可以吃了。番茄醬是一種富有特色的調味品,有很多處于孕期的準媽媽也喜歡用番茄醬涂在面包做調味。
番茄醬中含有豐富的番茄紅素、B族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質、天然果膠等營養(yǎng)物質。
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做孕婦實在是太辛苦了,有很多喜愛的食物都不能吃,很多事情也不能做。所以每當吃一個東西的時候都會先問一下,例如孕婦可以吃番茄醬嗎?
孕婦可以吃番茄醬的,但是什么東西都要有個度,不能過量。大多數食物想吃就吃,均衡營養(yǎng),心態(tài)平和*重要。
懷孕期間有很多食物要忌口,像螃蟹、甲魚、薏米,山楂,刺激性調味品香辛料等會導致流產的食物就應該堅決不吃。
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番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質后,經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬呈鮮紅色醬體,具番茄的特有風味,是一種富有特色的調味品。番茄醬中富含番茄紅素,番茄紅素對乳癌、肺癌、子宮內膜癌和結腸癌有預防效果,還有利尿及抑制細菌生長的功效,是優(yōu)良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基。番茄醬味道酸甜可口,可增進食欲,番茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收。喜歡吃番茄醬的孕婦不妨在孕期適當常吃,但也要記住一次性食用不要過多。
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