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一顆茶葉蛋的熱量是多少?

求教各位一個(gè)問題,一顆茶葉蛋的熱量是多少?

  • 提問者:萊萊1989
  • 地點(diǎn):湖北省 - 孝感市
  • 瀏覽次數(shù):3996
  • 提問時(shí)間:2015-12-29 09:23:00

已有回答(5條)
  • 茶葉蛋的熱量(以100克可食部分計(jì))是144大卡(602千焦)。
    每100克茶葉蛋的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%

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  • 茶葉蛋的熱量不是很高,很多人早上都要來一顆的。茶葉蛋是用茶葉和其它一下香料煮出來的。而茶葉有提神的功效,所以茶葉蛋是很美味的。
    茶葉蛋由于調(diào)料量用量較小,并且大多數(shù)熱量都很低,所以加工成茶葉蛋后,只是口味上的區(qū)別較大,而熱量的大小幾乎不變。因此,茶葉蛋的熱量和雞蛋一樣,一個(gè)茶葉蛋的熱量平均約為80卡路里。

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  • 茶葉蛋的熱量不是很高,很多人早上都要來一顆的。茶葉蛋是用茶葉和其它一下香料煮出來的。而茶葉有提神的功效,所以茶葉蛋是很美味的。
    茶葉蛋由于調(diào)料量用量較小,并且大多數(shù)熱量都很低,所以加工成茶葉蛋后,只是口味上的區(qū)別較大,而熱量的大小幾乎不變。因此,茶葉蛋的熱量和雞蛋一樣,一個(gè)茶葉蛋的熱量平均約為80卡路里。

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  • 很多人都愛吃茶葉蛋,我也是。我特別不喜歡白水煮蛋,感覺很沒味道。茶葉蛋的味道很好吃,而且茶葉好像還是有好處的。
    茶葉蛋的熱量其實(shí)與普通白水雞蛋的熱量是差不多的,一次吃一個(gè)不成問題的。每100克茶葉蛋的熱量為128大卡,而且由于在做茶葉蛋的時(shí)候不會(huì)加入大量的油脂,所以茶葉蛋的熱量是比較適中的,對(duì)于想要減肥的人來說是可以適當(dāng)食用的。

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  • 144大卡/100g

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