臥室作為我們休息的地方，臥室擺放一些花束，能夠?yàn)檎麄€(gè)房間增添生機(jī)，同時(shí)還有助于點(diǎn)綴整個(gè)臥室，提高臥室美觀性。那么臥室花束擺放的時(shí)候，究竟什么花適合放在臥室呢？臥室放什么花有助睡眠呢？下面就來看下臥室放什么花*健康相關(guān)介紹，了解下臥室放什么花好。

一、什么花適合放在臥室

1、能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的花卉

蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭是天然的清潔工，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強(qiáng)。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。

常青藤、鐵樹、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。

蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留并吸附空氣中的飄浮微粒及煙塵。

2、能驅(qū)蚊蟲的花卉

蚊凈香草就是這樣—種植物，它是被改變了遺傳結(jié)構(gòu)的芳香類天竺葵科植物，近幾年才從澳大利亞引進(jìn)。蚊凈香草散發(fā)出一種清新淡雅的檸檬香味，在室內(nèi)有很好的驅(qū)蚊效果，對人體卻沒有毒副作用。

3、立體綠化居室的花卉

在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽?；?、紫藤、薔薇等攀援植物，讓它們順墻或順架攀附，形成一個(gè)綠色的涼棚，可有效地減少陽光輻射，大大降低室內(nèi)溫度。

像常青藤、美人蕉、萬年青等傳統(tǒng)植物也有調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的作用。需要注意的是，盡量不要在居室內(nèi)栽種一些香氣過濃的觀花植物。像夾竹桃等等。

4、能殺病菌的花卉

玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。

紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內(nèi)就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發(fā)的香味對結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌，伽藍(lán)菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。

另外：丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，還能提高工作效率。

二、臥室放什么花有助睡眠

1、蘆薈

蘆薈很多花友都會養(yǎng)上幾盆，不僅具有極高的觀賞價(jià)值，而且有凈化室內(nèi)空氣的作用，除此以外，蘆薈還可以凈化一立方米空氣中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。

蘆薈產(chǎn)生的氣體能夠使人放松、精神愉快，有利于睡眠，蘆薈在夜間還可以吸收室內(nèi)的二氧化碳，可以改善臥室的空氣質(zhì)量，放上一盆在臥室，等于臥室安裝了“生物空氣清新器”。

2、虎皮蘭

虎皮蘭又叫虎尾蘭、千歲蘭，虎皮蘭被人們稱作為：天然的清道夫，它的吸附有害氣體能力非常強(qiáng)，一般新裝修的居室非常適合養(yǎng)它。

虎尾蘭的葉片氣孔在白天是關(guān)閉的狀態(tài)，夜晚會打開釋放對人體有益的負(fù)離子，另外虎皮蘭還對治感冒咳嗽，支氣管炎，跌打損傷，癰瘡腫毒有明顯效果。

3、薰衣草

薰衣草的花色優(yōu)美典雅，藍(lán)紫色花序穎長而秀麗，不僅可以作為家庭盆栽，它還是我們常見的主要的香料。

薰衣草產(chǎn)生的氣味具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜的作用，能夠使人放松身心、撫慰心靈、緩解壓力等功效，放一些薰衣草在枕芯內(nèi)，可以當(dāng)做安神*來用，另外還可以祛除異味，如果沒有條件養(yǎng)護(hù)，可以買點(diǎn)干薰衣草也可以。

三、臥室放什么花*健康

1、仙人球

仙人球又叫草球、長盛球，全身布滿長短不一的刺，常開有艷麗的花朵，莖、葉、花均有較高觀賞價(jià)值，且仙人球有一定的*用價(jià)值，有行氣活血、滋補(bǔ)健胃、清熱解毒等功效。與其他植物不同，它通常白天釋放二氧化碳，晚上吸收二氧化碳，釋放氧氣，還能吸附灰塵，有助于提高室內(nèi)含氧量，幫助睡眠。

2、龜背竹

龜背竹是有名的室內(nèi)觀葉植物，它葉形獨(dú)特，孔裂紋狀，酷似龜背，葉色濃綠，四季常青，寓意健康長壽，是很受大家歡迎的觀賞盆栽。它也是晚上吸收二氧化碳，釋放氧氣，并且還能有效吸附空氣中的甲醛、苯、等有害物質(zhì)，是理想的臥室植物。臥室養(yǎng)一盆，既清新悅目又益于人體健康。

3、蟹爪蘭

蟹爪蘭又叫圣誕仙人掌、螃蟹蘭等，它花期長，花姿秀美，花色絢麗多彩，是冬季重要的室內(nèi)盆花之一，盆栽于室，清麗雅致，別具一格。作為仙人掌家族的一員，它能于夜間吸收二氧化碳、一氧化碳等有害物質(zhì)，釋放氧氣，臥室擺放一盆，即可賞花又可起到凈化空氣的作用。

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