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養(yǎng)生壺的風靡表示越來越多的人開始注重養(yǎng)生，開始重視身體健康。如果你想使用養(yǎng)生壺，學會一些養(yǎng)生壺食譜是很有必要的，尤其是辦公室久坐的白領們更是需要。本期推薦文章要介紹的就是辦公室養(yǎng)身壺食譜，想要學習的就記下吧，3分鐘搞定養(yǎng)生壺食譜。
一、山楂水
中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮，產后服用佳。
用料：
山楂片100克，白糖20克（或冰糖替代），開水300克。
做法：
1、將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰；
2、放入養(yǎng)生壺內，加入開水，開啟糖水模式，加蓋悶上10分鐘； 3、待水溫下降到微溫時，加入白糖（或冰糖），攪至溶化即可飲用。
二、花生豬蹄湯
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用?；ㄉ晕陡势剑敕纹⒔?jīng)，其功能益氣、養(yǎng)血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產后乳汁缺乏。
用料：
豬蹄2個，花生150g，蔥、姜片、料酒適量，鹽少許。
做法：
1、豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫；
2、開啟煲湯功能，養(yǎng)生壺中的水煮至將要沸騰時，放入飛過水的豬蹄，洗凈的花生，蔥、姜片、料酒，撇凈剩余的浮沫，繼續(xù)煮兩三個
三、玫瑰蜂蜜茶
性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
用料：
玫瑰花6朵、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、檸檬用鹽水搓洗干凈，切片備用；
2、將玫瑰放入養(yǎng)生壺內，加入清水，開啟花茶模式；
3、沸騰后5分鐘即可關機，溫度涼至60℃左右，加入蜂蜜與檸檬片即可
以上就是關于辦公室養(yǎng)生壺食譜的相關內容，希望能對大家有幫助！齊裝網(wǎng)，空調不制熱的，裝修領導品牌。如果想下一番心思裝修設計，建議您申請齊裝網(wǎng)的*設計服務，通過專業(yè)設計師的現(xiàn)場量房幫您規(guī)劃合理的空間布局和精美設計。
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