如何保障睡床的清潔衛(wèi)生安心熟睡到天明

2017-11-30 16:45:08

來源：齊裝網(wǎng)

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每天我們都要在床上進(jìn)入睡眠，睡眠是我們?nèi)梭w休息放松的*主要*，若是沒有良好的睡眠，第二天的工作就會(huì)很沒有精神，工作效率也會(huì)非常低下，為了大家有精神飽滿的*，所以要給自己一個(gè)深度的好睡眠，而優(yōu)質(zhì)的睡眠來自于床鋪，只有床鋪舒適整潔我們才能更好的入睡。那么床上的衛(wèi)生該如何保障呢，有哪些大家容易忽視的地方呢？下面小編就為大家介紹如何保障睡床的清潔衛(wèi)生，安心熟睡到天明。

如何保障睡床的清潔衛(wèi)生

一、床上的清潔衛(wèi)生——穿衣服躺在床上

結(jié)束了*的工作后，很多人一到家就直接躺在床上休息玩手機(jī)，這樣一來身上沾到的灰塵，就都附著在床上了，這是很不好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、床上的清潔衛(wèi)生——忽視床墊的清潔

很多人認(rèn)為床墊不會(huì)接觸到身體，而且上面還鋪了褥子，既不會(huì)有很多灰塵，也就忽視了床墊的清潔，若長時(shí)間的不到掃床墊細(xì)菌和塵螨等就會(huì)進(jìn)入床墊底層，危害到我們的安全衛(wèi)生。

如何保障床上清潔衛(wèi)生

三、保留床墊的塑料薄膜——保留床墊的塑料薄膜

剛買回到家中的床墊都是帶有一層薄膜的，很多人認(rèn)為薄膜有防塵的效果，就沒用將它扯下來，如果是夏季身上有汗排出，睡在有薄膜的床墊上，這些汗水將無法揮發(fā)，留在床上直接影響人身體健康。

四、保留床墊的塑料薄膜——床單直接鋪在床墊上

有些家庭喜歡睡硬床，不再床墊上鋪褥子，直接將床單鋪在床墊上，但是僅有一層床單是不能阻隔汗液和皮屑的，不僅不能保障床上的衛(wèi)生，還不不利于床墊的清潔。

床上的清潔衛(wèi)生

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