如果冰箱內的溫度不合適，那就需要使用者手動調節(jié)。至于冰箱溫度怎么調節(jié)，具體操作如下：

1、首先需要找到冰箱的溫控開關，有的冰箱有面板，那么溫度調節(jié)按鈕就在溫控面板上面。

2、如果冰箱沒有溫控面板，那么調節(jié)按鈕就在冰箱內部了，一般是一個滾輪，在冰箱頂部或者左側。

3、根據實測，冰箱溫控數字越大，溫度是越低的。春秋季調到3-4為宜；夏天室內溫度高，調到6-7為宜；冬天氣溫低，調到1-2檔為宜。

4、需要注意的是：檔數越高，雖然溫度是低了，但是耗電量會相應的增加，因此沒凍什么東西，盡量檔位別開太大。

總之，要正確調整冰箱溫度控制器，以減少耗電。冰箱溫度控制旋鈕上都分別標有數字，它代表著對冰箱內溫度的控制范圍。所標的數字越大，則控制溫度越高，根據季節(jié)與實際使用情況調節(jié)合適的溫度即可。

合適的冰箱溫度不僅能起到較好的保鮮和冷凍效果，而且也不耗電。因此，很多人都會關心“冰箱溫度多少合適”，具體解答如下：

1、夏季冰箱溫度調節(jié)

夏季環(huán)境溫度高時，應將冰箱溫控器打在弱檔2-3檔使用。冰箱在夏季處于弱檔（2-3檔），就會發(fā)現開機時間明顯變短，停機時間加長，這樣即節(jié)約了電能，又減少了壓縮機磨損，延長了使用壽命。因此，夏季高溫時就將溫控器調到弱檔比較合適。

2、冬季冰箱溫度調節(jié)

在冬季，一般要將冰箱溫控器的檔位打到4檔以上。冰箱內只有一個冷藏室溫控器來控制冷藏和冷凍的溫度，因冷藏溫度技術要求控制在0-10度之間。而在冬季冷藏環(huán)境比較低時，冷藏很容易到達設定的溫度，如果設定溫度過高，容易產生冰箱開機時間短導致冷凍制冷效果達不到。通常情況下，如果環(huán)境溫度低于16度，調到5檔；低于10度，就可以調到6或7檔。

3、一般食物適合的溫度

新鮮食品區(qū)域推薦的溫度是2.7-4.4攝氏度，冷凍室的溫度是-15攝氏度。如果有單獨的冷凍室用于長期儲存食品，它的溫度*保持在-17攝氏度。如鮮肉、鮮魚的冷藏溫度是-1攝氏度左右，雞蛋、牛奶的冷藏溫度是3攝氏度左右，蔬菜、水果的冷藏溫度是5攝氏度左右。

冰箱溫度使用方法及說明是所有冰箱擁有者需要了解的知識，具體如下：

如果是自動控溫的冰箱，一般都有顯示屏調節(jié)的。當然，如果是機械式的，那么想要調整冰箱的溫度，那我們就需要先了解調整冰箱溫度的按鈕在哪里。

冰箱分為冷凍層和冷藏層，我們調節(jié)冰箱溫度的按鈕一般都是在冷藏層里面。打開冰箱冷藏層后，就可以看到調整冰箱溫度的按鈕了，一般冰箱溫度的按鈕就在冷藏層燈光處。

找到調整冰箱溫度的按鈕后，不要著急去旋轉調整溫度的按鈕。通常冰箱溫度調節(jié)按鈕有5檔，我們要先了解這五檔都是什么意思才知道怎么調節(jié)。

實際上，檔位并不是固定不變的，好點的有7個檔位，普通的有5個檔位。1到5檔，數字越大，冰箱運行的就越久，冷藏室的溫度就越低。

如果是五檔的冰箱，春季2-3檔就可以了，夏天3-4檔就行。如果是7檔的冰箱，春季3-4檔，夏季4-5檔就可以。